Întrebări frecvente

Depinde în foarte mare măsură de propriile eforturi. În cazul în care respecţi planul alimentar şi intensifici nivelul de exerciţii fizice, rezultatele obţinute vor fi mult mai semnificative. În studiile clinice, subiecţii care au luat capsulele alli şi au urmat o dietă cu un conţinut redus de grăsimi timp de 6 luni au slăbit în medie 4,4 kilograme.

Ar trebui să începi să slăbeşti la două săptămâni de la iniţierea administrării alli. Volumul scăderii în greutate depinde de măsura în care respecţi programul alli. Activitatea fizică poate îmbunătăţi rezultatele.

Mai întâi, verifică dacă ai slăbit 5% sau mai mult din greutatea ta corporală. În acest caz, ţi-ai atins scopul. Sărbătoreşte! În cazul în care ai slăbit, dar nu ţi-ai atins scopul, este posibil să fi atins stadiul de platou. În acest moment, organismul tău, acum mai slab, nu mai are nevoie de acelaşi aport caloric. Pentru a continua să slăbeşti, poţi reajusta ţintele de calorii şi grăsimi pe baza noii greutăţi la care ai ajuns. Este bine de asemenea să consulţi medicul sau farmacistul. Nu uita, administrarea capsulelor nu trebuie să depăşescă 6 luni.