Ţine sub control reacţiile adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar
Ce reprezintă reacţiile adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar?
alli împiedică digestia de către enzime a aproximativ un sfert din grăsimile pe care le consumi. Grăsimile nedigerate neabsorbite vor fi eliminate în mod natural din organism şi astfel nu te vei îngrăşa. Fiecare capsulă alli acţionează la fiecare masă ce conţine grăsimi.
Din cauza mecanismului de acţiune al alli, este posibil să te confrunţi cu modificări ale peristaltismului numite reacţii adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar, care sunt rezultatul eliminării din organism în mod natural a grăsimilor nedigerate.
Poţi controla probabilitatea de apariţie a reacţiilor adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar învăţând să respecţi o dietă hipocalorică, cu un conţinut redus de grăsimi şi să urmezi programul alli, urmând recomandările privind
aportul zilnic de grăsimi permis
pentru fiecare masă şi gustare. În cazul în care consumi prea multe grăsimi, contribui la creşterea şanselor de apariţie a acestor reacţii adverse cum ar fi scaune grase sau uleioase, scaune moi, incontinenţa defecaţiei, gaze (flatulenţă) cu sau fără eliminare uleioasă.
Reacţiile adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar
Majoritatea utilizatorilor se confruntă la început cu reacţiile adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar. Este important de reţinut că aceste reacţii apar ca urmare a ceea ce mănânci. Probabilitatea de apariţie a acestor reacţii adverse poate fi mult mai mică, dacă vei urma recomandările privind aportul de grăsimi permise pentru fiecare masă.
De exemplu, dacă mănânci un piept de pui ce conţine 15 g grăsime, după care iei alli, un sfert din grăsime (4 g) nu va fi absorbită, fiind eliminată în mod natural din organism ( mai puţine şanse de apariţie a reacţiilor adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar).
Dacă însă mănânci burger cu cartofi prăjiţi ce conţine aproximativ 80 g de grăsimi, un sfert din aceasta cantitate de grăsimi reprezintă 20 g, cantitate pe care o vei elimina (şanse sporite de apariţie a reacţiilor adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar).
Surplusul de grăsimi care este eliminat în mod natural de organism reprezintă grăsimi nedigerate care sunt rezultatul mecanismului de acţiune al alli. Astfel, poţi considera aceste reacţii adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar drept un semnal al faptului că ai consumat prea multe grăsimi.
Sfaturi pentru evitarea apariţiei reacţiilor adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar
- Află mai multe despre conţinutul de grăsimi din alimentele tale preferate şi despre dimensiunile porţiilor (citeşte etichetele). Prin familiarizarea cu porţiile recomandate, vei evita să depăşeşti în mod accidental obiectivul privind aportul de grăsimi permis.
- Distribuie în mod echilibrat pentru toate mesele zilei, cantitatea de grăsimi permisă. Nu “face economie” de grăsimi la prânz pentru a le “cheltui” la cină – fiecare masă şi gustare trebuie să respecte obiectivul privind aportul de grăsimi permis
- Ai răbdare. Familiarizarea cu obiectivele recomandate îţi poate lua ceva timp. Majoritatea utilizatorilor care se confruntă la început cu reacţii adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar învaţă cum să le rezolve.
-
Profită din plin de
programul alli – tur virtual
-
Foloseşte instrumentele disponibile: ţinerea unui jurnal alimentar zilnic este un instrument semnificativ prin care poţi afla care alimente pot provoca reacţii adverse ale tratamentului datorate regimului alimentar. Notează în jurnal observaţii şi reţete culinare favorite.
-
Foloseşte instrumentul de căutare reţete culinare, meniurile sunt uşor şi rapid de pregătit şi includ informaţii clare despre conţinutul de grăsimi şi calorii.
Creşte şansele de reuşită – înscrie-te acum în programul alli. >>
Cumpără alli
